神经性皮炎又被称为慢性单纯苔藓，这是一种非传染皮肤疾病，主要以瘙痒斑块为症状。在瘙痒出现时若用手抓挠会导致瘙痒更严重，甚至会因为恶性循环使皮肤增厚变硬，所以神经性皮炎让患者坐立不安，影响工作和生活。那么对于神经性皮炎，怎么做才可以缓解？
1.避免用手抓挠：感觉瘙痒时不能用手抓挠患处皮肤，用手抓挠反而会使瘙痒感更剧烈，需要及时涂抹药膏，注意根据医生指导使用。<<<在线咨询
2.远离诱病因素：在治疗的过程中要观察和总结哪些因素会导致皮炎并且让自己远离，如压力大、辛辣刺激饮食等。要让自己学习放松技巧，释放压力，避免辛辣刺激食物，让自己远离诱因，防止皮炎加重反复。
3.穿着宽松纯棉衣物：劣质材料接触皮肤，会使皮肤被摩擦而导致瘙痒感加剧。因此要保持宽松纯棉衣物，避免摩擦皮肤，让皮肤透气，避免潮湿，使瘙痒感得到缓解。
那么对于神经性皮炎，怎么做才可以缓解？赣州肤斗士温馨提示：患者平时多吃新鲜蔬菜和水果，少吃海鲜以及羊肉等，远离辛辣刺激性食物，避免吸烟酗酒。
