头部牛皮癣要如何护理？牛皮癣是种常见的皮肤疾病，症状经常发生在头部，会有红斑、鳞屑、瘙痒等情况出现，会给患者工作、生活、形象带来很大影响。那么面部牛皮癣要如何护理？下面由赣州肤斗士皮肤专科的医生为你解答。
1、避免皮肤损伤：牛皮癣患者的皮肤已经处于一种较为敏感的状态，因此患者应避免摩擦和划伤皮肤，建议患者使用柔软的毛巾和衣物，以及避免长时间坐在硬物上。另外，还要避免使用刺激性强的药物或化妆品，以免加重皮肤损伤。
2、避免感染：感染可能会加重牛皮癣症状，因此牛皮癣患者应该避免接触感染源，如感冒、喉咙痛等病毒和细菌，而患者要注意个人卫生，勤洗手、洗脸等。
3、保持良好的生活习惯：良好的生活习惯对牛皮癣的治疗和康复非常重要，因此患者应该保持良好的作息时间，避免熬夜和过度疲劳，同时应该戒烟限酒，避免吸入二手烟，并保持良好的心态和情绪稳定，有助于减轻症状并促进康复。
4、饮食护理：饮食对于牛皮癣的病情影响较大。患者应该避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以及海鲜、牛羊肉等发物。建议患者多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和矿物质的食物，如胡萝卜、西红柿、豆类、瘦肉等。同时，适量摄入蛋白质，如鸡蛋、牛奶等，有助于皮肤修复。
5、控制情绪：情绪波动可能会对皮肤产生影响，因此牛皮癣患者应该学会控制情绪，减轻压力和焦虑，保持乐观心态，而患者可以尝试进行冥想、深呼吸等放松练习，以缓解情绪压力。<<<在线咨询
赣州肤斗士皮肤专科温馨提示：护理牛皮癣需要患者从多个方面入手，所以患者们应该多去了解一下，然后正确做好护理，可以更好地管理和控制病情，加快病情恢复。